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リズム･ステップで脳トレ♫ 参加者募集（上越市）
2025年10月17日
上越エリア協議会主催
～体を動かして、脳も活性化！～
酷暑に水不足の夏を乗り越え、心身共に疲れきっていませんか？やっと過ごしやすくなった秋は運動の秋！良い汗をかいて、心身のバランスを整えましょう！「リズム･ステップ」とは？音楽のリズムに合わせて、ステップや手拍子を行う運動です。脳の様々な部分が刺激され、認知機能、バランス感覚、柔軟性の向上が期待できます。皆さんで交流しながら、楽しく体を動かしましょう♪
| 日時 | 2025年10月17日（金）10時00分～11時30分（受付9時45分～） |
|---|---|
| 場所 | 金谷地区公民館 集会室（上越市大貫２丁目17） |
| 参加費 | 100円（ペットボトル飲料１本付きます） ※生協利用代金と一緒に精算させていただきます。 |
| 持ち物 | 上履き、タオル、飲み物 |
| 定員 | 20人 |
| 締切 | 10月3日（金） |
| 申込方法 | ・応募フォーム→ https://krs.bz/coopdeli-niigata/m/noutore_2509 ・電話→ 総合企画室 ※応募多数の場合は抽選し、開催５日前までに全員に参加の可否を郵送にて連絡します。連絡がない場合は、総合企画室までお問い合わせください。 |
| 備考 | ・講師は、スポーツ推進員 西條玲さんです。 ・保育有3人 ※生後６カ月～未就学児（保育協力費100円） |
お問い合わせ・お申し込み先
コープデリにいがた総合企画室 TEL025-260-3351（月～金）9時～17時30分
