新潟東エリア協議会「～体を動かそう～教えて！太極拳」開催報告

2022年9月21日

〜体を動かそう〜教えて！太極拳を開催しました。講師に日本武術太極拳連盟公認　太極拳A級指導員の小林佳代さんを迎え、ゆっくり手足をほぐした後、太極拳の基本を丁寧に学びました。

参加者さんからは「初めての太極拳でしたが期待以上に良かったです。継続してみたいと思った。」「体がほぐれ温かくなりました。」「無理なく動けて気持ち良かった。」など沢山の声をいただきました。