新潟中央エリア協議会「地域を知ろう！太極拳体験＆カフェ」（弥彦村）開催報告

今回は弥彦村にスポットを当てた3回連続企画の第一弾。

日本武術太極拳連盟公認　太極拳A級指導員の小林佳代さん指導のもと、太極拳を行いました。

興味はあったけど実際やったことがない方がほとんどでしたが、約1時間ゆっくりと体を動かしました。

参加者さんからは「ついていけるか心配でしたが、丁寧に動きを教えていただき良かったです」「ゆっくりした動きでもじんわり・じわじわと

汗が出て、びっくりするほどでした」との声がきかれました。

太極拳後はカフェタイムを楽しみ、参加してみての感想や好きなコープ商品などの話題でおしゃべりしました。