新潟東エリア協議会「頭皮マッサージで血流UP&リフトUP」開催報告

美容室店長、佐々木幸寛さんを講師にお迎えし、頭皮マッサージの効果や、やり方について教えていただきました。
前半は、指先を使って、痛くない程度の力で頭皮、耳回り、鎖骨付近など、5種類のマッサージを講師の指示に合わせて体験しました。
後半は、講師が参加者一人一人の頭皮をマッサージして力加減を教えてくれました。これで自分にもできる自信につながりました。
合間に飲み物やお菓子を食べながら、リラックスした雰囲気の中で、参加者同士の交流も生まれ、会話も弾みました。
参加者からは、「実際にマッサージを実施しながらの講義で、分かりやすかった」「自己流でやっていたが、先生に教わると、ポイントや強さなどが分かってとてもよかった」「入浴時に続けてやってみたい」などの感想をいただきました。